A priori, il suffit d’ouvrir son placard pour en trouver. Et si vous aimez le miel, sachez que la beauté au naturel en est également très friande ! Certainement pour ses nombreux bienfaits.
Des minéraux et oligo-éléments : potassium, fer, cuivre, calcium, magnésium, silicium, phosphore… On ne va pas tous les citer, il y en a une trentaine. Ça annonce de belles propriétés 𝐫𝐞𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬, 𝐚𝐧𝐭𝐢𝐨𝐱𝐲𝐝𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬…
Des acides aminés qui permettent, entre autres, de 𝐠𝐚𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐚𝐢𝐧𝐞 é𝐥𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜𝐢𝐭é 𝐞𝐭 𝐬𝐨𝐮𝐩𝐥𝐞𝐬𝐬𝐞 (cutanée et capillaire !).
Une petite quantité de𝐯𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐁 (𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫é𝐠é𝐧é𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐚𝐮) 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧𝐞 𝐂 (𝐭𝐨𝐩 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐧𝐢𝐟𝐢𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐢𝐧𝐭 !).
Avec tout ça, le miel est parfait pour prendre soin de notre visage, de notre corps, de nos cheveux. 𝐈𝐥 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐡𝐲𝐝𝐫𝐚𝐭𝐞𝐫, 𝐫𝐚𝐟𝐟𝐞𝐫𝐦𝐢𝐫 (𝐬𝐢 ! 𝐬𝐢 !), 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥’é𝐜𝐥𝐚𝐭… 𝐖𝐚𝐨𝐮𝐡 ! Parfois, il se suffit à lui-même (et un peu d’eau) pour agir. C’est officiel, le miel est un vrai partenaire beauté naturelle !
L’astuce en + : Préférez un miel liquide plutôt que cristallisé. Sinon, faites-le chauffer au bain-marie pour le faire fondre avant de l’intégrer dans vos recettes.
𝐔𝐧𝐞 𝐑𝐄𝐂𝐄𝐓𝐓𝐄 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐢𝐬𝐢𝐫
Masque au miel et au yaourt : Mélangez une cuillère à soupe de miel avec une cuillère à soupe de yaourt nature et appliquez sur votre visage. Laissez agir 15 minutes avant de rincer. Vous serez surpris par l’éclat de votre peau.
