Même si le ciel est couvert et qu’il pleut, il est important de se protéger du soleil avec une crème solaire en saison pluvieuse. Voici pourquoi :
Les rayons UV traversent les nuages
- Les nuages ne bloquent pas tous les rayons UV. Une grande partie des rayons UVA et UVB responsables du bronzage et des coups de soleil peuvent traverser les nuages.
- La réflexion sur les surfaces. Les rayons UV peuvent également être réfléchis par l’eau, le sable et d’autres surfaces, ce qui augmente l’exposition au soleil même à l’ombre.
La pluie n’enlève pas la crème solaire
- Protection durable. La plupart des crèmes solaires sont résistantes à l’eau et continuent de protéger la peau même après la pluie.
- Réappliquer après la baignade. Il est néanmoins important de réappliquer la crème solaire après avoir été dans l’eau, y compris la pluie.
Risques pour la santé
- Vieillissement prématuré. L’exposition aux UV, même par temps nuageux, peut entraîner un vieillissement prématuré de la peau, des rides et des taches brunes.
- Cancer de la peau. Le cancer de la peau est le cancer le plus fréquent au monde. L’exposition excessive aux UV est un facteur de risque majeur.
Conseils pour l’utilisation de la crème solaire en saison pluvieuse
- Appliquez une crème solaire à large spectre avec un FPS d’au moins 30.
- Appliquez la crème solaire généreusement sur toutes les parties exposées du corps, y compris le visage, les oreilles et le cou.
- Renouvelez l’application toutes les deux heures, ou plus souvent si vous transpirez ou nagez.
- Portez un chapeau à bords larges et des vêtements couvrants pour une protection supplémentaire.
En suivant ces conseils, vous pouvez protéger votre peau des effets néfastes du soleil, même en saison pluvieuse.
