Points communs:
- Exfoliation douce: Ils éliminent délicatement les cellules mortes de la peau, pour un teint plus net et plus éclatant.
- Apaisants: Ils stimulent la circulation sanguine et laissent la peau douce et revitalisée.
- Ingrédients naturels: Economiques et écologiques, vous pouvez les réaliser vous-même avec des ingrédients simples que vous avez surement chez vous.
Différences:
| Caractéristique | Gommage café | Gommage sucre |
|---|---|---|
| Texture: | Plus granuleuse, grains exfoliants plus fins | Plus fine, grains exfoliants plus grossiers |
| Action exfoliante: | Plus intense, peut s’avérer trop fort pour les peaux sensibles | Plus douce, idéale pour les peaux sensibles |
| Propriétés: | Antioxydante, stimule la microcirculation, combat la cellulite | Hydratante, nourrissante |
| Parfum: | Enivrant, odeur de café | Doux, sucré |
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Quel gommage choisir ?
- Peau grasse ou sujette aux imperfections: Gommage café (aide à réguler le sébum)
- Peau sèche ou sensible: Gommage sucre (nourrit et hydrate)
- Peau terne: Gommage café (redonne de l’éclat)
- Lutte contre la cellulite: Gommage café (stimule la circulation)
- Moment de détente: Gommage sucre (parfum relaxant)
Recettes:
Gommage café:
- Mélangez 3 cuillères à soupe de marc de café moulu avec 2 cuillères à soupe d’huile végétale (coco, olive, etc.).
- Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle si vous le souhaitez (lavande, citron, etc.).
- Appliquez sur peau humide, massez en mouvements circulaires, puis rincez abondamment.
Gommage sucre:
- Mélangez 3 cuillères à soupe de sucre fin avec 2 cuillères à soupe d’huile végétale (coco, olive, etc.).
- Ajoutez quelques gouttes d’extrait de vanille ou d’arôme alimentaire si vous le souhaitez.
- Appliquez sur peau humide, massez en mouvements circulaires, puis rincez abondamment.
Conseils:
- Utilisez un gommage 1 à 2 fois par semaine.
- Effectuez un gommage avant votre soin hydratant pour une meilleure absorption.
- N’oubliez pas de hydrater votre peau après le gommage.
- Pour un gommage plus doux, broyez les grains de café ou utilisez du sucre fin.
- Vous pouvez également ajouter d’autres ingrédients bénéfiques pour votre peau, comme du miel, du yaourt ou du citron.
En résumé, le choix entre un gommage au café et un gommage au sucre dépend de vos besoins et de vos préférences. Essayez les deux et vous verrez lequel vous convient le mieux !
